Verbeter je conditie en versterk je lichaam met Ladies Only Kickboksen. Deze intensieve 60-minuten workout combineert boksen en kickboksen speciaal voor vrouwen. Verbrand in 30 minuten net zoveel calorieën als met een uur wandelen én profiteer van een afterburn-effect.

Doe mee en ervaar zelf de kracht van deze opwindende workout, exclusief voor vrouwen! 

Benodigdheden:
– Korte of lange trainingsbroek
– Trainingsshirt
– Bokshandschoenen
– Scheenbeschermers

In het begin is het nog niet verplicht direct alle materialen aan te schaffen.