Masato Combat – Zelfverdediging

Er kunnen altijd momenten zijn waarop je je onveilig voelt, bijvoorbeeld tijdens het wandelen of wanneer je alleen onderweg bent. Die onzekerheid is voor velen herkenbaar en kan op elk moment van het jaar voorkomen. Masato Combat biedt een oplossing door je te leren omgaan met geweld, intimidatie en agressie.

In deze wekelijkse lessen leer je door eenvoudige technieken aanvallen te ontwijken, te voorkomen en zelfs over te nemen. Het programma, dat gegeven wordt door professionals, helpt je om effectief te reageren op geweldssituaties, wat niet alleen je zelfverdedigingsvaardigheden vergroot maar ook je zelfvertrouwen. Je leert omgaan met verschillende elementen zoals ontwijken, zacht ontvangen en hard terugslaan. 

Masato Combat is een doorlopende training waar je elke donderdagavond om 20:00 uur aan kunt deelnemen. De lessen zijn realistisch, zonder poespas en toegankelijk voor iedereen, ongeacht je niveau. Geschikt voor mannen en vrouwen vanaf 14 jaar, en een ideale manier om je veiligheid en zelfvertrouwen te vergroten in slechts 60 minuten per week.