De dagen worden weer korten en het wordt weer wat eerder donker.
Iedereen heeft wel eens de angst om in het donker over straat te gaan. Na het sporten, hond uitlaten of na het stappen/schoolfeest.
Masato Combat is een systeem om u te leren omgaan met geweld, intimidatie en agressie.
Door simpele technieken leert men aanvallen te ontwijken, te voorkomen en over te nemen.
Kennis van zelfverdediging vergroot het zelfvertrouwen en men leert effectief te reageren op een geweldsconflict.
Het zelfverdedigingsprogramma wordt gedoceerd door professionals en laat de verschillende elementen van zelfverdediging naar voren komen zoals ontwijken, overname, zacht ontvangen en hard geven.
Vanaf deze donderdag starten we met deze nieuwe zelfverdedigingslessen.
Geen cursus zelfverdediging maar een doorlopende les waar u wekelijks aan kan deelnemen.
Masato Combat – iedere donderdag 20.00 uur
Training Zonder gedoe
Training Erg realistisch
Training Voor ieder niveau en dus voor ieder te doen
Lesduur: 60 minuten
Voor mannen en vrouwen vanaf 14 jaar
